Vappu Grönfors
Olen Vappu Grönfors, äitiys-ja lantionpohjanfysioterapiaan, fasciamaailmaan sekä vireystilansäätelyyn ja ratkaisukeskeiseen valmennukseen erikoistunut kehomielen ammattilainen. Kotonani on kaksi murua (pian 3- ja 5v.) ja varttuneen iän saavuttanut rescuekoiruus. Vapaa-ajalla antaudun tanssiin ja liikkeeseen, ulkoilen ja pyrin käymään kuntosalilla. Nautin luovista väylistä ilmaista itseäni- tulla itselleni näkyväksi.
Minun tarina
Kuka olet, kun olet yhteydessä kehoosi, omiin kokemuksiin, tunteisiin ja tarpeisiin?
Haluan kutsua sinut pysähtymään hetkeksi ja sitoutumaan kehosi ja oman hyvinvointisi äärelle.
Yhteys itseen ja omaan kehoon, sekä ymmärrys oman kehon toiminnasta (esim. syklisyys) voi antaa valtavasti vapautta, voimavaroja ja iloa arjen keskelle. Vastaanotollani käy lapsia vauvasta koululaisiin ja kaikenikäisiä aikusia. Voi ihmetys mitä lapset meille valaisevatkaan (yleensä ne herkimmät ja kipeimmätkin kohdat) alkaen ihan ensihetkestään kohdussa! Ja miten jokaisen meidän kehosta löytyy uskomatonta herkkyyttä, hienoja vivahteita, voimaa ja viisautta, kunhan maltetaan ja USKALLETAAN kuunnella. Olla. On niin paljon, mihin keholähtöisillä menetelmillä voi vaikuttaa, jotta voi elää itselleen hyvää ja rakasta arkea.
Työssäni parhaita asioita on oppimisen ja syventymisen imu. Olen kolunnut aiemmin melkoisen määrän liikuntaan liittyviä koulutuksia ja nautin ryhmien ohjaamisesta. Olennaisessa ohjaan tällä hetkellä odotusajan joogaa, sekä pien- ja tilausryhmiä.
On ihmeellistä sukeltaa aina vaan syvemmälle kehollisuuden maailmaan, oppia ja oivaltaa itse, sekä tarjota tila olemiselle ja kokemiselle myös muille kosketuksen, liikkeen ja läsnäolon kautta.
Saa olla ja tuntea.
Saa olla ihminen.
Saat olla sinä.
Palvelut: Äitiysfysioterapia, odotusajanfysioterapia, lantionpohjanfysioterapia, vauvojen ja lasten fysioterapia, MyFascia kaikenikäiset, vireysvalmennus, odotusajan jooga, tilausryhmät
Hintaluokka: 2