MyFascia

Jos kaipaat koko kehon tehokasta, mutta et piinaavan kivuliasta käsittelyä tai kehosi jumit saa olon tuntumaan tukkoiselta ja etsit manuaalista käsittelyä eli “hierontaa”, jossa ei tarvitse rampata joka toinen viikko - suosittelemme kokeilemaan MyFascia-osaajiemme vastaanottoa!

MyFascia on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä lihaskalvojen hoito- ja liikekonsepti. Sen pohja-ajatuksena ovat kehon sidekudoksen eli faskian luomat toiminnalliset ketjut ja jatkumot kaikkien kudosten välillä, jotka linkittävät ihmiskehon osat toisiinsa. Jatkumoiden takia hoidossa ei käsitellä pelkkää ongelmakohtaa, vaan huomioidaan kehon kokonaisuus ja syvemmät lihaskalvorakenteet sekä kehon muut kudokset.

Olennaisen MyFascia -osaajat ovat vuosia kouluttautuneet osana MyFascia-tiimiä ja syventäneet osaamistaan monessa. Tapamme käsitellä kehoa manuaalisen terapian erilaisin tekniikoin ei monen yllätykseksi olekaan kivulias, vaan hyvin usein selvästi rentouttava, juurisyitä hoitava ja koko kehoa huoltava. Kehon ja mielen ollessa yhtä, hoidossa huomioidaan aina myös henkinen hyvinvointi, mahdollinen stressi, voimavarat ja muu elämäntilanne.

MyFascian alle olemme avanneet kohdennetummat alapalvelut, mutta huomioimme aina kokonaisvaltaisen tilanteesi saapuessasi vastaanotolle. Koko kehon käsittely on ajatusmaailmamme mukaan keskiössä, kun halutaan optimoida kehon hyvinvointi ja vapauttaa mahdolliset oireet.

Joustava ja kimmoisa keho jaksaa ja nesteytyy paremmin sekä lisää jaksamista arjessa. Hermoston asettuessa tasapainoon on helpompi huomata oman kehonsa viestit ja tunnistaa omia tarpeita. MyFascia toimii myös kehon kokonaisvaltaisena elvyttäjänä ja helpottaa niin psyykkistä kuin fyysistä stressiä ja voi olla apuna, jos kärsit suoliston haasteista tai kaipaat mitä tahansa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähestymistapaa.

MyFascia-vastaanotoilla voidaan hoitaa mitä tahansa kiputilaa, vaivaa tai ongelmaa. Myös arpikudosten hoito lempein manuaalisin tekniikoin on tärkeää: niin sektioarven, selkä- tai tekonivelleikkauksen arpien kuin myös tähystysleikkausten arpien.

MyFascia-hoito sopii kaikenikäisille.

AJANVARAUS

MyFascia Arpi

MyFascian avulla voidaan hoitaa myös arpikudosta: niin sektioarpea, selkä- tai tekonivelleikkauksen arpea kuin myös tähystysleikkausten arpia. Arpien huomioiminen on merkittävää koko kehon toiminnallisuuden ja vapautumisen kannalta. Mikäli arpi on kosketusarka, tunnoton, punainen, kiristävä tai kiinnikkeinen, se kaipaa käsittelyä.

Voit tulla arpihoitoon tuoreen arven kanssa, kun haava on parantunut. Optimaalinen aika arven käsittelyn aloitukseen on 3-6 viikkoa leikkauksen jälkeen. Koskaan ei kuitenkaan ole liian myöhäistä! Voit siis varata ajan arpikäsittelyyn, vaikka leikkauksesta olisi kulunut jo vuosia.

Huomioimme arpien hoidon myös muissa MyFascia-käsittelyissä.

MyFascia Kipu

Lempeää, koko kehon huomioivaa manuaalista terapiaa, vaikuttavaa kosketushoitoa ja ymmärrys kivun vaikutuksesta kehoon, kudokseen, hermostoon ja mieleen. Voit tulla MyFascia-hoitoon minkä tahansa kiputilan kanssa ja me autamme löytämään ratkaisuja ja helpotusta kehon haasteisiin ja oireiluun. Tavoitteenamme on löytää kudosten vapautumista, joka mahdollistaa tasapainoisemman liikkumisen ja mahdollisuuden keholle ja mielelle hellittää. Kivut voivat olla akuutteja tai pitkään jatkuneita kroonisia kipuja ja niiden syy voi olla rakenteellinen tai toiminnallinen. Jos sinulla on olo, että kukaan ei ole osannut auttaa tai tavallinen hieronta on pahentanut oireiluja, suosittelemme kokeilemaan MyFascia-hoitoa Olennaisessa.

MyFascia Purenta

Purentalihasten käsittely auttaa moneen ja huomiomme purennan vaikutuksen aina osana MyFascia-hoitoja. Hoidamme purennan haasteita tarpeen mukaan myös sisäisesti suun kautta tehtävällä manuaalisella käsittelyllä. Suun alueen kireät jänteet, niiden hoito ja kuntoutus ovat terapeuttiemme vahvaa erikoisosaamisalaa.
Purentalihasten monet haasteet, erilaiset pääkivut, bruksismi ja oikomishoidon tueksi tehtävät manuaaliset käsittelyt kuuluvat ammattilaistemme erikoisosaamiseen. Myös erilaiset äännehaasteet, syömisen motoriset haasteet, huimaus ja tinnitus ovat viikottain vastaanotolla hoitamiamme oirekuvia. Hoidamme monia erilaisia ongelmia niin vauvoilla, lapsilla ja nuorilla kuin aikuisilla.

MyFascia Raskaus

Raskausajan hyvinvoiva keho on tilan tekemistä odottajalle ja vauvalle. MyFascia-hoitoon voit tulla missä vaiheessa raskautta tahansa ja suosittelemme sitä, kun kaipaat lempeää, koko kehon käsittelyä lempein ja vaikuttavin manuaalisin tekniikoin. Käsittelyllä pystytään vaikuttamaan erilaisiin muuttuvan kehon tuomiin haasteisiin kuten liitoskipuihin, kehon tukkoisuuteen ja turvotukseen, raskauspahoinvointiin ja närästykseen, liiallisiin harjoitussupistuksiin, pinkeään vatsaan, lantionpohjan kiputiloihin ja toiminnanhäiriöihin. Voit käydä hoidossa aivan raskauden loppuun asti ja se tukee kehon ja mielen optimaalista valmistautumista kohti synnytystä ja vaikuttaa ennaltaehkäisevästi palautumiseen.

MyFascia Synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen keho kaipaa lempeää, palauttavaa ja hoitavaa kosketusta. Vauvan kantaminen, syöttäminen ja vanhemman nukkuminen kaikenlaisissa asennoissa saa kehon helposti jumiin ja hermosto joutuu tasapainoilemaan levon ja kuormituksen välillä. Koko kehon käsittely auttaa palautumaan raskausajan isoista fyysisistä muutoksista, helpottaa jumeja, rentouttaa, rauhoittaa hermostoa ja tuo kehoon tilaa sekä tasapainoa.
Vanhemman ja vauvan kehot ovat yhtä myös synnytyksen jälkeen ja erityisesti hermostot peilaavat toisiaan. Usein vauva-arjessa oman kehon huomiointi jää unohduksiin, mutta perheen aikuisten kehoista ja hermostoista huoltapitäminen esimerkiksi kehohoitojen kautta lisää koko perheen hyvinvointia.

MyFascia Rentoutus

Myfascia Rentoutus on puolentoista tunnin koko kehoa syvästi rentouttava hoito. Rauhallisilla, lempeillä manuaalisilla tekniikoilla käsitellään koko päästä varpaisiin ja vaikutetaan sen kautta ääreis- ja keskushermostoon, pintaveren- sekä imunestekiertoon. Hoito vaikuttaa stressiä alentavasti rauhoittaen hermostoa, vähentäen kipuja sekä helpottaen erilaisissa turvotustilanteissa.

Myfascia Rentoutus -hoitoon voi tulla erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen vähentämiseksi sekä yleisen rentoutumisen saavuttamiseksi ilman mitään erityistä syytä. Erona muihin MyFascia-hoitoihin on ennen kaikkea hoidon pituus.

MyFascia Vauva

Vauvoja hoidamme lempeillä manuaalisen käsittelyn sekä epäsuorien, kehoa kuuntelevien tekniikoiden avulla, joilla haemme helpotusta vauvan jännityksiin, itkuisuuteen, imuoteongelmiin, kehon toispuoleisuuksiin, koliikkiin tai refluksiin. Pään ja kallon sekä suun hoitaminen sisäisesti kuuluu tärkeänä osana hoitoomme, kun kartoitamme koko kehon kireyksiä ja teemme tilaa vauvalle purkaa kohtuajan ja syntymän rotaatiot kehostaan.

Erityisesti pitkittyneen/hyvin nopean synnytyksen tai sektion jälkeen myös vauvat kaipaavat kehon tasapainotusta lempeämpään elämän alkuun, mutta hoidosta hyötyvät ihan kaikki vauvat. Hoito on aina lempeää ja vauvaa kuuntelevaa sekä arvostavaa. Hoitoon hakeutumisen paras aika on 2-4 viikon iässä, jos synnytyksessä on ollut mitään poikkeavaa ja muissa tilanteissa ensimmäisten kuukausien aikana. Muista kuitenkin, että koskaan ei ole liian myöhäistä!

Huomioithan, että vauvan edellisen rokotuksen ja hoidon välillä tulisi vähintään 5 päivää.

MyFascia
lapset & nuoret

Lapsia ja nuoria hoidamme lempeillä manuaalisen käsittelyn sekä epäsuorien, kehoa kuuntelevien tekniikoiden avulla. Yleisimpiä syitä vastaanotolle hakeutumiseen ovat hermoston haasteet, keskittymiskyvyn ongelmat, uniongelmat, kasvukivut, vatsakivut, päänsärky, narskuttelu ja oikomishoidon aloitus.

Vastaanotollamme kohtaamme kaikenikäisiä lapsia ja nuoria ja hoidamme heidän kehojaan ikätaso huomioiden, joko paikallaan ollen tai leikin ohessa. Vanhempana älä mieti turhaan, miten lapsi malttaa rauhoittua kehohoitoon: me osaamme työmme ja lapsi aistii sen, että hänen kehoa kunnioitetaan ja häneltä kysytään lupa kosketukseen.

MyFascia Cupping