Synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeen koko keho ja mieli ovat myllerryksessä. Synnytyksen jälkeen osaamme auttaa sinua, kun kaipaat tukea ja ohjausta palautuvan kehosi kanssa. Erikoisosaamistamme on laajasti koko synnytyksen jälkeinen palautuminen: vatsalihasten erkauma, lantionpohjan erilaiset toimintahäiriöt, arpien hoito ja vastaanotolle voi saapua ilman mitään erityistä syytä ennalta-ehkäisevästi.
Muuttuva elämäntilanne ja palautuminen raskausajasta on yleisimpiä syitä hakeutua Olennaiseen kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti huomioiviin hoitoihin. Hemmottelu- ja rentoutushoidoistamme löydät palvelut, kun kaipaat pientä hengähdystaukoa. Jos sinulla on kipuja tai kehon toiminnan haasteita tai kaipaat terapeuttista tukea, suosittelemme varaamaan ajan äitiysfysioterapiaan, myfasciaan, vyöhyketerapiaan tai osteopatiaan, joissa kaikissa huomioidaan keho ja mieli kokonaisvaltaisesti ja hoidetaan manuaalisen terapian keinoin.
Moniammatillinen tiimimme koostuu laajasti kouluttautuneista terveys- ja hyvinvointialan ammattilaisista,
joista voit lukea lisää Ammattilaiset -sivulta.
Ammattilaisemme ovat erikoistuneet kukin ammatillisen kiinnostuksensa mukaan. Jokainen tekee työtä omalla käsialallaan, osaten kohdata asiakkaiden monenlaisia haasteita. Moniammatillinen tiimi mahdollistaa laaja-alaisen konsultointimahdollisuuden ja ohjaamisen tarvittaessa eteenpäin.
Raskausaika ja synnytys muuttavat äidin kehoa valtavasti. Kehosi ansaitsee apua ja tukea parhaan palautumisen takaamiseksi. Olemme erikoistuneet kokonaisvaltaiseen synnytyksen jälkeiseen fysioterapiaan, muun muassa suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen, lantionpohjan toimintahäiriöiden hoitoon sekä arpien (mm. sektio, episiotomia) käsittelyyn. Tutkimisessa ja kuntoutuksessa käytämme tukena diagnostista ultraääntä tarpeen mukaan.
Synnytyksen jälkeen keho kaipaa lempeää, palauttavaa ja hoitavaa kosketusta. Vauvan kantaminen, syöttäminen ja vanhemman nukkuminen kaikenlaisissa asennoissa saa kehon helposti jumiin ja hermosto joutuu tasapainoilemaan levon ja kuormituksen välillä. Koko kehon käsittely auttaa palautumaan raskausajan isoista fyysisistä muutoksista, helpottaa jumeja, rentouttaa, rauhoittaa hermostoa ja tuo kehoon tilaa sekä tasapainoa.
MyFascian avulla voidaan hoitaa myös arpikudosta: niin sektioarpea, selkä- tai tekonivelleikkauksen arpea kuin myös tähystysleikkausten arpia. Arpien huomioiminen on merkittävää koko kehon toiminnallisuuden ja vapautumisen kannalta. Mikäli arpi on kosketusarka, tunnoton, punainen, kiristävä tai kiinnikkeinen, se kaipaa käsittelyä.
Refleksologia, eli koko kehon vyöhyketerapia on luonnonmukaista lähestymistä kehon oireisiin, jota on käytetty eri puolilla maapalloa jo tuhansia vuosia. Hoidossa aktivoidaan kehon omia parantavia voimia. Vyöhyketerapian yksi tärkein vaikutusalue on hermosto.
Osteopatia aikuiselle toisen vuoden opiskelijan tekemänä. Osteopaattiopiskelija, kätilö, sairaanhoitaja, imetysohjaaja (WHO) Eliisa Karttunen hoitaa sinua kokonaisvaltaisin koko kehoon vaikuttavin osteopaattisin tekniikoin.
Kätilön hoidot & palvelut
Olennaisen kätilöt tarjoavat lempeää ja kiireetöntä kohtaamista vastaanotolla raskauden läpi sekä synnytyksen jälkeen. Kätilöiden palvelut räätälöidään jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti.
Olennaisen neuvolapalvelut tarjoavat yksilöllistä ja kiireetöntä kohtaamista yksityisessä äitiysneuvolassa läpi koko odotusajan sekä lastenneuvolassa vauvan syntymän jälkeen. Neuvolaseuranta suunnitellaan yksilöllisesti. Huolehdimme lämmöllä ja ammattitaidolla asiakkaistamme.
Synnytys on yksi elämän suurimpia tapahtumia perheen elämässä ja siihen valmistautuminen on tärkeää monista syistä. Valmistautuminen synnytykseen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä tietoisia päätöksiä synnytyksen aikana, esimerkiksi toimenpiteistä ja kivunlievityksen käytöstä. Hyvä valmistautuminen auttaa vähentämään pelkoa ja ahdistusta antamalla sinulle tietoa synnytyksestä ja sen eri vaiheista.
Olennaisen doulat tarjoavat tukea raskauden aikana, synnytykseen ja synnytyksen jälkeen. Yhdessä voimme valmistautua synnytykseen, tehdä synnytyssuunnitelmaa, käsitellä aiempaa synnytyskokemusta tai synnytykseen liittyviä pelkoja.
Olennaisen hemmotteluhoidoissa pääset nauttimaan kiireettömästä omasta hetkestä ja hellittämään arjen keskellä. Huomioimme sinut aina kokonaisvaltaisesti ja luomme sinulle mahdollisuuden syvärentoutua kannatellussa tilassa.
Vaikka imetys onkin luonnollinen asia, aina kaikki ei kuitenkaan suju toivotulla tavalla. Vauvalla voi esimerkiksi olla vaikeuksia tarttua rintaan tai imettäminen voi vanhemmasta tuntua kivuliaalta. Useimpiin imetysongelmiin löytyy kuitenkin ratkaisu. Imetysohjauksessa saat yksilöllistä ohjausta mahdollisiin imetyspulmiin ja -haasteisiin.
Seksuaalisuus on moninainen ja meitä kaikkia koskettava aihe. Se sisältää mm. sukupuoleen liittyviä asioita, seksuaalisen suuntautumisen, suhteet ja seksin. Ihmisen seksuaalisuus ilmenee monella eri tavalla ja muovautuu koko elämän ajan. Seksuaalisuus on yksi perustarpeistamme. Näiden teemojen äärellä on kuitenkin paljon kysymyksiä, huolia ja haasteita, joihin voi olla vaikea löytää yksin ratkaisuja.
Olennaisesta löydät monipuolisen tunti- ja kurssivalikoiman. Ammattitaitoisten ohjaajiemme kokonaisvaltaiset kehoa ja mieltä hoitavat tunnit soveltuvat kaikille. Kalenteristamme löytyvät kokonaisvaltaisen liikkeen viikkotunteja pilateksen, odotusajan joogan, liito-tuntien ja yinjoogan parista ja kurssit äiti-vauva pilateksen ja odotusajan pilateksen parista. Lisäksi tarjoamme monipuolisesti erilaisia kursseja ja työpajoja, joiden tiedot löydät ajantasaisesti ajanvarauksemme kautta.
Neurosonic
Neurosonic perustuu matalataajuiseen värähtelyyn, joka rauhoittaa hermostoa ja vaikuttaa sitä kautta kehoon ja mieleen tasaavasti. Hoidon aikana makaat mukavasti lempeästi värähtelevällä patjalla.
Jos kärsit univaikeuksista, heräilet öisin, koet itsesi stressaantuneeksi tai kärsit erilaisista kiputiloista, Neurosonic voi tarjota näihin apua. Jo yksi käynti voi auttaa, mutta patjalla voi käydä makailemassa myös viikottain. Rentoutuspatjan värähtely on miellyttävää ja säädettävissä yksilöllisesti. Neurosonic sopii myös lapsille ja nuorille.
Neurosonic
〰️ Lievittää stressiä ja rauhoittaa hermostoa
〰️ Parantaa unen laatua
〰️ Rentouttaa lihaksia ja lievittää jännityksiä ja särkyjä
〰️ Edistää lihasten nopeampaa palautumista
〰️ Aktivoi aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
Aikoja Neurosoniciin on varattavissa paljon ja vain jokin osa näkyy ajanvarauksessa - suoraan viestillä tai esimerkiksi instagramissa voit kysyä samanpäivän aikoja. Patjalle voi jäädä myös hoidon jälkeen jatkamaan päiväunia. Kertamaksu Neurosoniciin 10€.